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L'heure du bain est l'heure de moi

octobre 21, 2021 1 Commentaire

Bien que certains d'entre nous travaillent peut-être plus à la maison, cela ne signifie pas que les exigences en matière de temps sont moindres. Je pense qu'ils ont augmenté. Parfois, nous avons juste besoin de débrancher même si ce n'est que pour quelques minutes. Voici une recette simple pour un bain apaisant.

Mélanger 4 parties de flocons d'avoine avec 1 partie de bicarbonate de soude et réduire en poudre. Mettez ce mélange dans un bol (de préférence un bol qui ne sera pas utilisé pour les produits alimentaires) et ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande*. Ajoutez 1/2 tasse de ce mélange à votre bain pendant qu'il se remplit.

La lavande est excellente mais tout le monde ne l'aime pas et certains peuvent y être allergiques. Si tel est le cas, renoncez complètement à l'huile essentielle.

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