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Tener algo de tiempo para "yo"

agosto 11, 2013

En la edición de julio de la revista "Alive" hay un excelente artículo de Desiree Miller que señala los beneficios de tomarse un tiempo para uno mismo. En el artículo, Desiree entrevista a Christine Boyle y Olive Dempsey de The Self Care Project. Señalan que en su práctica de coaching hacen que los clientes completen un cuestionario sobre lo que quieren traer a esta vida.

"Lo que sigue surgiendo es el deseo de ayudar a hacer del mundo un lugar mejor, tener una conexión profunda con la naturaleza, amar y ser amado, no desear que la casa esté siempre limpia".

El artículo continúa describiendo formas de tomarse realmente tiempo para usted mismo. En Joa Bath and Body nuestro lema es "sé bueno contigo mismo". Es muy importante cuidarse física, mental y emocionalmente, para estar lo suficientemente recargado como para cuidar de los demás.

Le animo a que consiga una copia de la revista. Debería poder encontrar una copia en su tienda naturista local. Prepárate un vaso de limonada y disfruta y recuerda ser bueno contigo mismo.



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