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Tu piel está diseñada para mantener alejadas las bacterias dañinas, por eso tiene un pH ligeramente más ácido que el resto de tu cuerpo. Sin embargo, no funcionará bien si el pH está desequilibrado.
Aquí te damos algunos consejos para equilibrar el pH de tu piel.
Consejo #1
Una forma es vaporizarte la cara. Vierta 4 tazas de agua destilada hirviendo en un recipiente. Agrega 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana y 4 gotas de aceite de lavanda. Coloque una toalla sobre su cabeza, manteniendo la cara al menos a 10 pulgadas del agua y vaporice durante 10 a 15 minutos.
Consejo #2:
Utilice vinagre de sidra de manzana como tónico. Mezcla el vinagre con agua destilada en una proporción de 1:8. Úselo como tónico después de la limpieza.
Consejo #3
Haga una mezcla de 1/2 cucharadita de jugo de limón fresco con 1/2 taza de agua. Frote sobre el rostro, luego enjuague con agua tibia y seque.
Consejo #4
Evite el uso de jabón fuerte a base de detergente. Estos detergentes tienden a eliminar demasiado los aceites naturales y dejar la piel seca.
Consejo #5
Puedes equilibrar el pH de tu piel desde adentro hacia afuera. Consuma una dieta bien equilibrada y coma la mayor cantidad de alimentos crudos posible.
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