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Passez du temps "moi"

août 11, 2013

Dans le numéro de juillet du magazine "Alive", il y a un excellent article de Desiree Miller qui souligne les avantages de prendre du temps pour soi. Dans l'article, Desiree interviewe Christine Boyle et Olive Dempsey de The Self Care Project. Elles soulignent que dans leur pratique de coaching, leurs clients remplissent un questionnaire sur ce qu'ils veulent apporter à cette vie.

"Ce qui continue à émerger, c'est le désir d'aider à rendre le monde meilleur, d'avoir un lien profond avec la nature, d'aimer et d'être aimé - sans souhaiter que la maison soit toujours propre."

L'article décrit ensuite des façons de vraiment prendre du temps pour soi. Chez Joa Bath and Body, notre devise est "soyez bien avec vous-même". Il est si important de prendre soin de vous physiquement, mentalement et émotionnellement, afin que vous soyez suffisamment rechargé pour prendre soin des autres.

Je vous encourage à vous procurer un exemplaire du magazine. Vous devriez pouvoir en trouver une copie dans votre magasin d'aliments naturels local. Préparez-vous un verre de limonade et profitez-en et n'oubliez pas d'être bon pour vous-même.



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